2020/06/06 ライフスタイル健康・ダイエット 小橋圭太 / 店長 【お茶ダイエットの効果検証】ラーメンと一緒にお茶を飲んだ時の体重推移 マイナス雰囲気で参ってしまわないように このブログが掲載される頃、世の中がどうなっているのかわかりませんが、現在、イベント、外出の自粛等で前向きに乗り切ろうと思う気持ちも疲れはじめてきそうな状況です。 …
2020/05/27 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【マッサージ沼Part2】さまざまな種類のマッサージ屋さんをハシゴする!! マッサージ沼から這い上がれない牛歩です。前回の記事の続きです。 鍼灸院 マッサージ初心者の私が、 カイロプラクティック タイ古式マッサージ 指圧 オイルマッサージ 鍼灸 …
2020/05/15 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【40代で人生初のシックスパック】トレーニングで使ってる器具と筋肉の追い込み方 オーラ、セニョール！ 人材開発部のゴンザレスです。 シックスパックを目指して さて、こちらのブログでもたびたびご紹介してきましたが、私は2017年2月よりダイエットを開始して、約10か月で83kgから68k…
2020/05/09 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【痛風の次は糖尿病②】美味しいお酒を飲むために食生活を徹底改善!! 人材開発部の川藤です。 前回も書きましたが、糖尿病になってしまいました。今日はその後について書いていきます。 痛風+糖尿病で制限がとんでもなく多い 前回、先生に言われたのが、まずは食生活の改善、そして運動…
2020/04/17 ライフスタイル健康・ダイエット Wonda / 求人企画部 【春バテに要注意!!】新生活は自律神経が乱れて体調を崩しやすくなる!? こんにちは♪現在も変わらず引きこもり生活を続けている求人企画部のWondaです。 先日、私の仕事中に母親が家に来ていたらしく、増え過ぎた漫画のせいか「この部屋はどうなっているんだ」と、お叱りLINEが届きまし…
2020/04/13 ライフスタイル健康・ダイエット おでん大好き斉藤 / 店舗運営スタッフ 【虫歯ゼロを目指して③】ついに忌々しい親知らずとの別離の日がきた！ いよいよやってきました。念願の親知らずの抜歯です。（【虫歯ゼロを目指して①、②】参照） 素手で歯を引き抜きそうな口腔外科の先生 通っている歯医者さんに、口腔外科の先生がやってきてくれるということで、待ちに待…
2020/04/06 ライフスタイル健康・ダイエット かえる / 店舗運営スタッフ 【何を食べるか…】ダイエット続行中！運動してないのに体重・体脂肪が減少 おひさしぶりです！ 先月からブログを開始して、早くもひと月が経ってしまいました・・・ やや停滞期ながら体重は順調に減っています では、まずダイエット報告から。 体重の推移です。スタート時の体重は88…
2020/03/23 ライフスタイル健康・ダイエット 小橋圭太 / 店長 【脂肪とお茶についての話】ポリフェノールと茶カテキンのダイエット効果② 今年はオリンピックの年で、日本全体で盛り上がっていきたい中、いまだコロナウィルスが猛威を振るう大変な日々が続いてますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 春の訪れにもアクティブな気持ちになれず 私のほうは、…
