2020/03/20 ライフスタイル健康・ダイエット しめ / マーケティング事業部 【眠りの質を高めるチョコレート】GABAフォースリープで快眠生活なるか⁉ 寒い寒いと思っていましたが、気づくといつの間にか春の気配が。日中はだいぶ暖かくなりましたが、朝晩はまだ冷え込みます（うちだけ？）。 トイレで目が覚める夜 寒いと何が困るって、トイレが近くなることです。特に夜…
2020/03/19 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【マッサージ沼Part1】さまざまな種類のマッサージ屋さんをハシゴする!! 猫背でストレートネックな牛歩です。 マッサージにも種類がある 基本的に座りっぱなしで、何時間もPCとにらめっこな日が多いため、慢性的な運動不足におちいっております。 そんな場合、みなさんが考え…
2020/03/16 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【痛風の次は糖尿病!?】喉の渇き、頻尿が気になって病院へ行くと… 人材開発部の川藤です。 以前、「痛風」について書きましたが、その後、酒量も制限し改善されたと思っていました。しかし、先日衝撃の事実が判明しました。なんと「糖尿病」になっていたことがわかりました。。。 今日は…
2020/03/06 ライフスタイル健康・ダイエット おでん大好き斉藤 / 店舗運営スタッフ 【虫歯ゼロを目指して②】歯磨きは毎日30分以上しなくてはいけない!? おでんの大好き斉藤です♪ 前回に引き続き、今回も歯医者の進捗を、ブログにて報告させていただこうと思います。 親知らずの抜歯は3週間後に 前回は、親知らずの生え方が横向きなので抜くのが困難、定期的に来る口腔…
2020/03/01 ライフスタイル健康・ダイエット かえる / 店舗運営スタッフ 【体脂肪率10％を目指してダイエット】スタートダッシュで驚愕の結果が！ おひさしぶりです！ 前回からブログを開始して、早くもひと月とちょっとが経ってしまいました。。。 配車担当に必要なスキル 職場では少しずつできることも多くなってきています・・・いるような気がします。いや、こ…
2020/02/21 ライフスタイル健康・ダイエット 小橋圭太 / 店長 【脂肪とお茶についての話】ポリフェノールと茶カテキンのダイエット効果 寒さは落ち着いてきましたが、インフルエンザはもちろん、コロナにも警戒が必要な季節です。みなさんいかがお過ごしでしょうか。こんにちは、いつも入りがほぼ一緒のアイラブ千葉の小橋圭太です。 脂肪と戦うお茶 私も最…
2020/02/19 ライフスタイル健康・ダイエット 岡崎信二 / 店長 【認知症にならないために】あの俳優が出てたなんとかって映画…無限にあります 2月も後半・・・あと少しで春がやって来ますね。なんか去年も同じようなことを書いたような気がします。 「三大もの忘れ」が怖い ところで、漫才師の故「横山やすし」さんと元スマップの「草なぎ剛」さんって似ていませ…
2020/02/18 ライフスタイル健康・ダイエット しめ / マーケティング事業部 【リングフィット アドベンチャー②】軽い気持ちで約60日間遊んでみた結果 なにやら入手困難らしいですね、『リングフィット アドベンチャー』。早めに購入しといてよかったです。 『リングフィット』のダイエット効果 前回、『リングフィット アドベンチャー』について書いたとき、実は1週間…
