2017/05/12 健康・ダイエット 夢見る乙女グループに入社すると利用可能な都心のフィットネスジム！ やまもと ( 人材開発部 ) 福利厚生完全週休二日制ジムプレミアムサポートトレーニング 人材開発部やまもとです。前回に続き「健康ネタ」を書かせていただきます。 目次1 夢見る乙女グループ入社でスポーツジムの入会金、月会費無料or割引に!?2 セントラルフィットネスクラブ天王洲3 セントラルフィットネスクラブ南青山4 スポーツクラブNAS大崎5 おわりに 夢見る乙女グループ入社でスポーツジムの入会金、月会費無料or割引に!? 前回の記事「これだけやれば太らない?!30代になって太らないための小さな決め事9選」でも触れましたが、会社の福利厚生制度を利用して週に一度ジム通いをするようになりました。 全国440箇所、東京23区内だけでも49箇所のジムを利用できるため、下記を条件に毎週通うジムを選定しました。 プールがある プールは絶対条件です。走るだけなら外でも良いし、筋トレだけなら自宅でも出来る。しかし泳ぐ機会ってなかなかありませんよね。毎年夏になると海に行きますが、泳ぐとかなり疲れる。ジムに通って泳ぎ慣れておきたいなと思っています。 風呂、ジャグジー、サウナが良い 疲れた後に身体を癒す設備はやはり大切です。しっかりとリラックスできる空間であって欲しいですよね。 自宅から通いやすい これは当たり前の事だと思うのですが、パッと見たところ電車に乗らないと行けない場所にしか提携ジムがなさそうだったので、所要時間や乗換えの有無などで判断しました。 使いやすい これも当たり前かもしれませんが、狭いより広い方が良いし、混んでいるより空いている方が良い、汚いより綺麗な方が良いですよね。上級者になるとマシーンや設備の性能なりに注目するのでしょうが、正直私はそこまでいかないので。 以上、これらの条件を元に３箇所のジムに行ってみたのでご紹介したいと思います。 セントラルフィットネスクラブ天王洲 ここの良さはロケーションです。天王洲アイル駅徒歩1分の高層タワー24階～26階にあるため、施設からの眺望が素晴らしいです！特にプールの屋外にあるジャグジーは格別！ プールも採光が多く明るく綺麗です。 風呂はガラスが曇っているので展望風呂という感じではありませんが、綺麗です。 ロッカールームも申し分なし。ここの良さは空いている事ですね。3つの中で一番空いていて周りに気を使わず、ゆっくりする事が出来ました。 所在地 〒140-0002 東京都品川区東品川2-2-8スフィアタワー天王洲24階〜26階 電話番号 03-5462-2355 営業時間 平日 10:00～22:30 土 10:00～20:00 日 10:00～20:00 祝 10:00～20:00 休館日 毎週木曜日,季節休館日 レンタル 有り：タオル、Ｔシャツ、短パン、シューズ 参考：セントラルフィットネスクラブ天王洲 セントラルフィットネスクラブ南青山 ステータス重視の方だったら間違いなくここ！表参道駅から徒歩3分という立地にあり、近隣には高級ブランドショップやお洒落なカフェなどが建ち並んでいます。 「南青山にジム通い」という聞こえの良さから初めはここに通うつもりでしたが・・・ 私の住んでいる場所からだと直線距離ではここが一番近いのですが、電車だと渋谷駅で乗り換えなければならず、それが嫌で断念しました。 3つの中では一番綺麗ですがお風呂がちょっと狭くていつも混んでいる印象です。 所在地 〒107-0062 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1・B2F 電話番号 03-5468-1191 営業時間 平日 09:00～24:00 土 10:00～21:00 日 10:00～19:00 祝 10:00～19:00 休館日 毎週月曜日（ベビー・キッズスクールのみ営業）及び季節休業日 レンタル 有り：タオル、Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ 参考：セントラルフィットネスクラブ南青山 スポーツクラブNAS大崎 私が総合的に1番良かったと感じたのがこちら。大崎駅徒歩3分という立地にあり、何より自宅から通いやすい。 そして3つの中では一番広く設備が充実しています。 少々混みあってはいますが、施設の広さ、マシーンの多さで十分にカバー出来ています！ 早朝から夜遅くまで営業していて、その日の都合に合わせて使いやすいのも◎ 所在地 〒141-0032東京都品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル（フロント2F） 電話番号 03-5496-0827 営業時間 火～金曜日 7:00～23:00 土曜日 9:30～22:00 日・祝 9:30～20:00 休館日 毎週月曜日 参考：スポーツクラブNAS大崎 おわりに いかがでしょうか？入会金や月会費などを払い、元を取れるか考えてしまうと、なかなか一歩踏み出せないジムですが、夢見る乙女グループに入社すれば簡単な手続きのみで、どなたでもこれらのジムが利用できます。 利用料はジムによって違いますが、今回ご紹介したプール付きのジムは1500円で利用可能です。（ジムによって500円～2000円） 「ジムなんて休みがしっかり取れないと行けないよ！」 と、思っている方もご安心ください。夢見る乙女グループは完全週休2日制である事をお忘れなく！ それではまた！ この記事を書いた人 やまもと ( 人材開発部 ) 横浜店、埼玉店で店長を経験後、人材開発部/タレントケアチーム/カスタマーサービスの責任者を務めているやまもとです。美味しいものとお酒、夏と海、アウトドアに旅行、仕事も好きですが遊びはもっと大好きです。 やまもとの記事一覧へ やまもとが書いた記事 2020/05/12 【38歳の誕生日】今年も部下たちが祝ってくれました！キレッキレなプレゼントも!! 2020/03/17 【Uber Eatsで時短グルメ】履歴を見ながら勝手にランキング～五反田編～ 2020/02/13 【煮干しラーメン】にハマって2か月で30店舗のラーメンを食べた結果… 他にもこんな記事が読まれてます 2020/06/06 【お茶ダイエットの効果検証】ラーメンと一緒にお茶を飲んだ時の体重推移 2020/05/27 【マッサージ沼Part2】さまざまな種類のマッサージ屋さんをハシゴする!! 2020/05/15 【40代で人生初のシックスパック】トレーニングで使ってる器具と筋肉の追い込み方 2020/05/09 【痛風の次は糖尿病②】美味しいお酒を飲むために食生活を徹底改善!! 2020/04/17 【春バテに要注意!!】新生活は自律神経が乱れて体調を崩しやすくなる!? 2020/04/13 【虫歯ゼロを目指して③】ついに忌々しい親知らずとの別離の日がきた！ 『簡単な人生を願うのはやめろ。困難な人生を耐え抜く強さを願え』 【最近流行のダイエット】入手困難になりつつある(?)甘酒を飲んでみた
