"健康"の記事一覧

【五反田「食レポ」Part①】独断と偏見で好きなメニューをランキング≪6位~10位≫

年間食べるほとんどの食事を五反田でとっている私が、独断と偏見で選んだ好きなメニューをランキング形式で勝手に発表です。ちなみに、お店のランキングではございません。今回は10位から6位までを発表させていただきます。…

【健康のための食事学】座りっぱなしの生活で衰えた下半身に効く食材

本気で自炊生活に切り替えます 腰痛持ちのキャスバル(前回の記事参照)。こう見えて健康には気を使ってる方だと思いますが、1人暮らしのため、どうしても食生活が偏ってしまいます。 五反田事務所で働いている人は…