2020/04/06 ライフスタイル健康・ダイエット かえる / 店舗運営スタッフ 【何を食べるか…】ダイエット続行中！運動してないのに体重・体脂肪が減少 おひさしぶりです！ 先月からブログを開始して、早くもひと月が経ってしまいました・・・ やや停滞期ながら体重は順調に減っています では、まずダイエット報告から。 体重の推移です。スタート時の体重は88…
2020/03/20 ライフスタイル健康・ダイエット しめ / マーケティング事業部 【眠りの質を高めるチョコレート】GABAフォースリープで快眠生活なるか⁉ 寒い寒いと思っていましたが、気づくといつの間にか春の気配が。日中はだいぶ暖かくなりましたが、朝晩はまだ冷え込みます（うちだけ？）。 トイレで目が覚める夜 寒いと何が困るって、トイレが近くなることです。特に夜…
2019/10/05 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【糖分が引き起こす体の異変】頭を使う時には甘いものが必要ってホント？ この夏起きた一番大きな出来事 夏も終わり、いよいよ秋へ。少し涼しくなってきたようにも感じます。 夏はエアコンの部屋に引きこもっていましたか？ それともアクティブに外遊びを楽しみましたか？ 私はエ…
2019/05/08 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【健康寿命を長く】カラダに悪そうでいて、実は健康的な食べ物はコレ！ 年を重ねると自然と健康に気をかけるようになってきます。ものすごく長生きしたいわけでもないのですが、もしも間違えて長生きしてしまった場合、病気で余生を苦しみながら送るのが嫌だからです。 どうせ長生きするのなら、…
2019/03/29 ライフスタイル旅行・観光 山中二郎 / 店舗運営スタッフ チョコレートを思いながら串カツを食べに行く大阪、男一人旅【串カツ編】 中学1年生の時のバレンタイン 少々時期外れかもしれませんが、『バレンタインデーの思い出』は、男子も女子もいろいろあるかと思います。 ワタシも人並みに彼女的な方がいた時期もあり、それはそれはあま～いバレン…
