2020/04/06 ライフスタイル健康・ダイエット かえる / 店舗運営スタッフ 【何を食べるか…】ダイエット続行中！運動してないのに体重・体脂肪が減少 おひさしぶりです！ 先月からブログを開始して、早くもひと月が経ってしまいました・・・ やや停滞期ながら体重は順調に減っています では、まずダイエット報告から。 体重の推移です。スタート時の体重は88…
2019/05/13 ライフスタイルショッピング 岡崎信二 / 店長 【UNIQLOでお買い物】もはや安かろう悪かろうの時代ではないのですね♪ このブログを書いている今は3月半ば。周りが花粉症で大騒ぎの中、私自身も花粉症ではあるのですが、なぜだか今年は症状がすこぶる軽い。 なぜなのか？日頃のプロテイン摂取のおかげなのか？はたまたユーグレナのおかげか？…
2019/03/17 ライフスタイル健康・ダイエット 小橋圭太 / 店長 【筋肉質とゴリマッチョの境い目】スタイリッシュなのがいいですねｗｗ こんにちは。皆さんいかがお過ごしですか？いつも入りが一緒のアイラブ千葉の小橋圭太です。∩ﾟ∀ﾟ∩ 筋肉隆々とは？ さてジムを頑張ってはいるが、まだむっちりしている私ではございます。 しかしジム…
2018/10/15 ライフスタイル健康・ダイエット 乙女 / タレントケアチーム 【健康診断②～結果発表～】健康状態を客観的に把握することの大切さ 我が家には犬が1匹おります。とっても可愛いです。いびきや寝言がうるさく心配になりますが、へそ天して寝ているので、安心しているということなのでしょう。その爆睡している様子を眺めるのが幸せの瞬間です。 ただどうし…
2018/07/13 ライフスタイル 小橋圭太 / 店長 【夏だから？】なぜだろう…暑くなってくると全てがオープンになる件。 どうもこんにちは！この時期にだいぶ風邪をこじらせている皆さんお元気ですか？ 私は元気です！でおなじみの、いつも入りが一緒ですが、今回も若干変化したアイラブ千葉の小橋圭太です。 全てがオープンになりがちな季節…
2017/07/20 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 －13kgのダイエット成功から学んだ習慣化テクニックとは？【83kg⇒70kg】 オーラ、セニョール！過去最高体重「83kg」を記録し、完全にメタボとなってしまった自分を変えるため、人生最後のダイエットにしようと勝手にコミットして日々トレーニングに励む人材開発部のゴンザレスです。 前々回(…
