2019/10/09 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【私の昼食ルーティン】「サバ缶+ヨーグルト＆バナナ」でメンタルにも効果アリ!? オーラ、セニョール！人材開発部のゴンザレスです。 運動だけではなく「食生活」にもひと工夫 さて、私は2017年2月からダイエットを始めて、約1年でMAX体重85kgから68kgまで、17kgの減量に成功した…
2019/09/19 ライフスタイル健康・ダイエット 岡崎信二 / 店長 【電子タバコに変えて1年経過】以前よりもタバコをやめたくなってきた話 皆様！最近お気に入りの食べ物ってありますか？ わたし岡崎は冷凍ブルーベリーにはまっております。 これ旨いですよ。生を自宅で冷凍してももちろんOKです。アイスにヨーグルトをかけて、そんで冷凍ブルー…
2019/04/26 ビジネスリクルート 乙女 / タレントケアチーム 【働く女性のみなさんを応援】サポート体制も万全！働きやすい環境です!! 果物が大好きで旬の果物を必ず買っておくんですが、今年は苺にハマり毎朝5～6個を細かく切っては、ヨーグルトに入れて朝食にしております。ちなみにヨーグルトは、カスピ海ヨーグルトが最近好きでよく買います。 ちょっと…
2018/12/20 ライフスタイル健康・ダイエット 田原総二郎 / 店舗運営スタッフ 【そして入院…】目が覚めると異常なのどの痛みとひどい体のだるさが！ 高熱 11月のとある日、いつも通り目が覚めると、異常なほどののどの痛みとひどい体のだるさがありました。 体温計で熱を測ると、なんと38度8分とかなりの高熱。寒気も伴いガタガタと震えもきている状態でした。…
2018/10/25 ライフスタイル美容 やまも / 店長 【人生初の美容クリニック手術】看護師さんが可愛くてドッキリ♥ 横浜エリア、店長のやまもです。すっかり涼しくなり、過ごしやすい季節となりました。 嫁のリクエストもあり、一泊温泉付きで日光の方に紅葉を見に行く計画を立てています。中禅寺湖近くの『日光東照宮』参拝から『いろは坂…
2018/09/22 ライフスタイル健康・ダイエット 田中 / 店舗開発部 【家で簡単に摂取できるお手軽食材】最近健康に多少気を遣ってます！ 50歳を目前に控えていまさらですが、最近、健康に気を遣った食生活を心掛けてておりますので、ちょっとお披露目いたします。 簡単に摂取できる健康食 料理好きな私ですが、普段は外食で済ませることが多いので、今回は…
