2018/09/02 ライフスタイル健康・ダイエット キャスバル兄さん / 店舗運営スタッフ 【健康のための食事学】座りっぱなしの生活で衰えた下半身に効く食材 本気で自炊生活に切り替えます 腰痛持ちのキャスバル（前回の記事参照）。こう見えて健康には気を使ってる方だと思いますが、1人暮らしのため、どうしても食生活が偏ってしまいます。 五反田事務所で働いている人は…
2018/08/06 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【禁煙健康生活でダイエット!?】ベテランスモーカーが禁煙に成功して変わったこと 人材開発部の川藤です。 長年、煙を愛し続けていたのですが、禁煙に成功しました。タバコをやめると太るといいますが、なんとダイエットも出来ました。今回は健康について書きたいと思います。 やめなければとは思っ…
