【良い仕事をするには②食べ物・食生活編】仕事の効率を上げるGI値って？

こんにちは、千葉店の武田ですb(^o^)d W(^O^)W 効率のよい仕事をするための食べ物はあるのか？ 前回は仕事の効率を上げるために日々運動をすることは大切というお話をしました(⌒▽⌒)V 今回は運動と…