2020/05/15 ライフスタイル健康・ダイエット ゴンザレス / 人材開発部 【40代で人生初のシックスパック】トレーニングで使ってる器具と筋肉の追い込み方 オーラ、セニョール！ 人材開発部のゴンザレスです。 シックスパックを目指して さて、こちらのブログでもたびたびご紹介してきましたが、私は2017年2月よりダイエットを開始して、約10か月で83kgから68k…
2020/02/15 ライフスタイル ゴンザレス / 人材開発部 【ほぼ日手帳カズンを愛用中】日々の振り返りが自己肯定感を高める!! オーラ、セニョール！人材開発部のゴンザレスです。 さて、2020年もスタートしてしばらく経ちましたが、みなさん2020年度の手帳はすでに購入されましたでしょうか？ ちょっとネットで調べたところ、手帳が最も売…
