2020/03/19 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【マッサージ沼Part1】さまざまな種類のマッサージ屋さんをハシゴする!! 猫背でストレートネックな牛歩です。 マッサージにも種類がある 基本的に座りっぱなしで、何時間もPCとにらめっこな日が多いため、慢性的な運動不足におちいっております。 そんな場合、みなさんが考え…
2018/09/02 ライフスタイル健康・ダイエット キャスバル兄さん / 店舗運営スタッフ 【健康のための食事学】座りっぱなしの生活で衰えた下半身に効く食材 本気で自炊生活に切り替えます 腰痛持ちのキャスバル（前回の記事参照）。こう見えて健康には気を使ってる方だと思いますが、1人暮らしのため、どうしても食生活が偏ってしまいます。 五反田事務所で働いている人は…
2018/08/22 ライフスタイル健康・ダイエット キャスバル兄さん / 店舗運営スタッフ 【腰痛との戦い】デスクワークに潜む危険なリスクを回避する方法？ すべての体調不良は腰痛に繋がる？ みなさん体調はいかがですか？うだるような暑さが続いて、熱中症など体調不良を訴える人が続出してます。 キャスバルが勤務している五反田事務所は冷房がガンガンで、逆に寒く…
2018/02/25 ライフスタイル健康・ダイエット 澤村遥 / 求人企画部 【普通のジムvs市営ジム】職業病の運動不足を解消したいならどっち？ 求人企画部の澤村遥です♪ つい先日『扁桃炎』になりまして、悶絶壮絶な日々を過ごしておりました。4日連続で40℃の高熱にうなされ、かつ唾も飲み込めないほど喉が痛い。 インフルだったらまぁ2-3日熱が高くても薬…
