2020/03/20 ライフスタイル健康・ダイエット しめ / マーケティング事業部 【眠りの質を高めるチョコレート】GABAフォースリープで快眠生活なるか⁉ 寒い寒いと思っていましたが、気づくといつの間にか春の気配が。日中はだいぶ暖かくなりましたが、朝晩はまだ冷え込みます（うちだけ？）。 トイレで目が覚める夜 寒いと何が困るって、トイレが近くなることです。特に夜…
2019/06/13 ライフスタイル住まい・インテリア GTO / ドライバー 【ちょっと奮発して…】毎日の睡眠を充実させる高級敷布団を購入してみた!! 睡眠が日々の目覚めを左右する!? 年のせいでしょうか？wそれとも日々の深酒の影響で良い睡眠がとれていないのでしょうか？？w 毎日仕事をしている身として、日々の睡眠ってとても大事だなって最近つくづく思…
2017/09/03 ライフスタイル しめ / マーケティング事業部 【ぐっすりと眠る方法】快適な睡眠のために心がけたいいくつかの習慣 レム睡眠とノンレム睡眠 そろそろ秋の足音も聞こえ始めてきましたが、まだまだ暑かったり、思ったより涼しかったり、気温は低めだけど湿度が猛烈に高かったりと、体に堪える季節が続きます。 それでも昼間はまだいい…
