"筋トレ"の記事一覧

【地味に地獄な腱鞘炎】動かしても痛いし、歯磨きでも痛いし、何をしても痛いです

今まで・・・いろいろな怪我をしてきましたが・・・今回初めて腱鞘炎という地味に痛いものを発症してしまいました。原因は自分でなんとなくわかっていますが・・・今回はその腱鞘炎について書かせていただきます。 【そもそ…

【男性ホルモン減少問題】テストステロンをアップして元気になろう!

腰痛を改善すべく、なんとかせねばと身体を鍛え初め、今では「脱げるカラダ」を目指し、トレーニング&食事管理を実施してます。 少しずつ変化しはじめてる身体がうれしくて、身体に良さそうなトレーニングやアイテムは片っ…

【腰痛との戦い】デスクワークに潜む危険なリスクを回避する方法?

すべての体調不良は腰痛に繋がる? みなさん体調はいかがですか?うだるような暑さが続いて、熱中症など体調不良を訴える人が続出してます。 キャスバルが勤務している五反田事務所は冷房がガンガンで、逆に寒く…

【キャバクラ⇒風俗②】転職して2ヶ月、結局どうなのよ?ってところを包み隠さず激白

どーも、埼玉エリアの夢見るオッサン、いーちゃんです♪ 前回の記事がアップされてからというもの、「ちゃんと伝えたいことが伝わってたかな?」と、たまに読み返してます。(記念すべき初稿はコチラ) で、“キャバクラ…

【短期間】×【簡単】×【ダイエット】そんな方法あるわけ…ありますよ?

「ダイエットしたいけど痩せない」 「ダイエットしようと思うけど続かない」 「短期間で簡単にダイエットしたい」 このような悩みと欲求は常に多くの人が感じている事です。 短期間で簡単にダイエット!・・・果た…