2020/05/09 ライフスタイル健康・ダイエット 川藤 / 人材開発部 【痛風の次は糖尿病②】美味しいお酒を飲むために食生活を徹底改善!! 人材開発部の川藤です。 前回も書きましたが、糖尿病になってしまいました。今日はその後について書いていきます。 痛風+糖尿病で制限がとんでもなく多い 前回、先生に言われたのが、まずは食生活の改善、そして運動…
2019/10/05 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【糖分が引き起こす体の異変】頭を使う時には甘いものが必要ってホント？ この夏起きた一番大きな出来事 夏も終わり、いよいよ秋へ。少し涼しくなってきたようにも感じます。 夏はエアコンの部屋に引きこもっていましたか？ それともアクティブに外遊びを楽しみましたか？ 私はエ…
2019/05/08 ライフスタイル健康・ダイエット 牛歩 / カメラマン 【健康寿命を長く】カラダに悪そうでいて、実は健康的な食べ物はコレ！ 年を重ねると自然と健康に気をかけるようになってきます。ものすごく長生きしたいわけでもないのですが、もしも間違えて長生きしてしまった場合、病気で余生を苦しみながら送るのが嫌だからです。 どうせ長生きするのなら、…
